37歳女性

もともと細身でしたが、筋トレのやり方の指導とくびれをつくりたいと来院

体脂肪率5%減
体重4kg減

パーソナル中に職場が変わったりしましたが環境の変化にも負けず頑張っていただけました

肋骨の前傾もかなり良くなっていただけ最初できなかったトレーニングも最後は綺麗なフォームで完走していて、感動しました

これからもトレーニングと食事頑張って続けてください

ならまち整骨院
奈良市西大寺本町2-22
0742-35-5803

健康 #パーソナルトレーニング #筋トレダイエット #体質改善 #パーソナルトレーナー #骨盤矯正 #ラジオ波 #ハイボルテージ #マイクロカレント #奈良市 #大和西大寺 #あやめ池 #学園前 #尼ヶ辻 #平城#高の原 #新大宮 #奈良 #整骨院 #接骨院 #鍼灸院 #ならまち整骨院